w 29

47 DZIEN /VII TYDZIEŃ / TRENING SIŁOWY + AEROBY suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 COLLAGEN RENOVER - 5 gr x 2 FAT TRANSPORTER - 2 kap x 2 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata Mam dzisiaj spotkanie Andrzejkowe.Jedzenia będzie mnóstwo tyle, że nie wiem czy znajdę coś dla siebie:-(. Niestety nie wypada wziąć czegoś [...]

fotki z wczoraj z wieczora jak majtki na zawody mierzylem,jakosc lipna bo z tel robione.zamazalem szafe bo rozp****** i nie potrzebuje komentow na ten temat}:-( nacjol kozak w h** ja na twoim miejscu bym na zawody sie szykowal bo masz gena w h** dobrego.pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89cd04ee174546f783a45da23d4b13ee.jpg [...]

Ja jak robilem swoje fotki to mialem odruchy wymiotne po kazdej pozie %-) Seb malo jadasz, fajnie w sumie ja obecnie 550g ryzu, 1kg kurczaka, 10 calych jajek, 140g WPC 15ml MCT, 15ml tranu, wolowina mi sie przejadla na maxa, a mam kolege w rzezni, za poledwice place 4,5f za kg kurczak okolo 5f za kilo, jajka 1.25f za 15szt , ryz grosze, WPC z [...]

Duzo sie tu mysle nie zmieni bo nie zamierzam ciac duzo, pas teraz 88,5-89, schodze do 85cm, 84 max. Mysle nawet 8 tyg leciec ale jak beda zadowalajace efekty po 4-6tyg to nie bede sie "zylowal". Nie lubie wyzylowanych sylwetek, druga sprawa wiele osob pyta co ja chce ciac, nawet trener jeden mi mowil wczoraj ze moge lekko wyciac ale duzo mi nie [...]

Seb b.ladnie moim zdaniem nie zalewasz sie jak inni jak robia mase no i lapa pewnie w real'u robi duze wrazenie P.S panowie jakim aparatem robicie zdjecia ?? bo ja mam tylko w telefonie a tam taka jakosc ze jak chce sobie strzelic foto to wychodze tak jak bym wogole nie cwiczyl %-) Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-06-29 17:26:48

http://www.youtube.com/watch?v=QAJdVQEXK6w&feature=youtu.be k***a nie umiem tego wstawiać. Daję linka na YT Kolegi. Już poprawił wynik na martwy i poszło 280kg, nie wiem jak On osiąga taką siłę na tak niskich węglach ( bo zjada może 50-80g węgli max na dzień ). Za jakiś czas wstawię jeszcze z wyciskania na płaskiej i może z przysiadu ;) Oo a [...]

dałem Ci linki do chyba 10 serwerów a ty narzekasz megaupload na życzenie czy działą nie wiem sprawdź http://www.megaupload.com/?d=MZ0YSYWN http://www.megaupload.com/?d=UUV62NYO http://www.megaupload.com/?d=YRQY4S9Z http://www.megaupload.com/?d=WX7YJC4O http://www.megaupload.com/?d=NPH1EUC2 http://www.megaupload.com/?d=IVKCNA3B [...]

To pokazuje jak mało znasz sie na historii boksu moim zdaniem. Przede wszystkim kiedys byla taka patologia w boksie,ze walczono nawet co kilka dni. Nie bedzie u mnie w TOP 10 bokser tak malo wszechstronny jak Tyson. Tyson umial skracać dystans,ale jak trafiłby na kogoś,kto super walczy w póldystansie,to kaplica. To samo Riddick Bowe super walczył [...]

Opłaca sie ale Clomidu w aptece nie ma bez recepty. PAKO TEAM RULEZZZZZZ

...the fcuk is this? SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

czytam czytam i nie wiem o co biega... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

dzięki... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

spox w takim razie czekam/y rosnij koksie!

j/w

jakis swierzak w spamie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-24 12:21:29

PROŚBA DO OGRÓW Proszę, nie róbcie ze spamu podwórka.Owszem, można w tym temacie dyskutować na wiele tematów.Ale niech to nie wykracza poza pewne granice, normy. Rozumiem, że niektórych rozsadza energia, ale sprawy pomiędzy poszczególnymi osobami załatwiajcie na privie. Weźcie pod uwagę to, że DUŻO osób czyta ten temat. I są to nie tylko osoby [...]

Ogry mam zadanie z geografii dla was Wskaż określenia, ktore opisuja przemysl bylych krajow socjalistycznych: a).duzy udzial produkcji wyrobow nowoczesnych i wysoko rozwinietych b).przemysl jest uciazliwy dla srodowiska przyrodniczego c).niskie place robotnikow d).zaklady przemyslowe sa wlasnoscia prywatna e).zacofanie technologiczne w porownaniu [...]

3-5g. przed treningiem, a w nietr. 3g. przed snem Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 19:30:44

ja ide w ****. i tak dzis juz za dlugo przy kompie siedzialem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-29 23:47:32

7 to taki dobry w niemieckim jestes?? to chyba przez duza liczbe pornoli obejrzanych (niemieckich) a był w nich slub na koncu??